給食献立表

給食献立表

2014年

　　　7月　　　

1 (火)	魚の煮付け、添え野菜、マカロニサラダ、オレンジ
2 (水)	クリームシチュー、アスパラのごま和え、バナナ
3 (木)	なすのトマトスパゲティー、ポテトサラダ、パイン缶
4 (金)	鶏肉のねぎみそかけ、添え野菜、中華スープ、モモ缶
5 (土)	■弁当持参
6 (日)
7 (月)	七夕そうめん、短冊サラダ、スイカ
8 (火)	さばのから揚げ、添え野菜、豆腐の味噌汁、オレンジ
9 (水)	手作り夏野菜カレー、ハワイアンサラダ、バナナ
10 (木)	チキンビーンズ、コーンの酢の物、パイン缶
11 (金)	豚肉の冷しゃぶ風、ちくわの磯辺揚げ、ちりめんポテト添え野菜、オレンジ
12 (土)	親子丼、おかか和え、バナナ
13 (日)
14 (月)	豆と鶏肉のトマト煮、ひじきのマリネ、果物
15 (火)	あじの南蛮漬け、冷汁、バナナ
16 (水)	チンジャオロース、春雨サラダ、みかん缶
17 (木)	ジャージャー麺、バンバンジー、パイン缶
18 (金)	鶏のスパイシー煮込み、かぼちゃサラダ、オレンジ
19 (土)	ハヤシライス、カリポリサラダ、バナナ
20 (日)
21 (月)	●海の日●
22 (火)	魚の香草焼き、ちりめんポテトキャベツのドレッシング和え、モモ缶
23 (水)	かき揚げ、添え野菜、ゆめまる汁、スイカ
24 (木)	かやくうどん、酢みそ和え、バナナ
25 (金)	チキンカツ、添え野菜、かきたまスープ、パイン缶
26 (土)	スタミナ丼、サラダ、バナナ
27 (日)
28 (月)	カレー豆腐、海藻サラダ、パイナップル
29 (火)	いりどり、すのもの、果物
30 (水)	■誕生日会メニュー
31 (木)	冷やし中華、なすとえびの煮物、果物

　 2014年7月1日(火)　　魚の煮付け、添え野菜、マカロニサラダ、オレンジ

　運動会も無事終わり、いよいよ夏本番です。
私たちの体は体温が一定に保てるよう、夏には夏の体、
冬には冬の体になります。
この切りかえの時期は、変わりやすい気候や温度変化に
体がついていけず、体調を崩しがちです。
スムーズに夏の体に移行するためには、バランスの良い
食事を摂ることが一番です。
　冷たいアイスや飲みものは控えて早寝・早起きを心がけ暑い夏を
乗り切る体力をつけましょう。